Tipy ako zvládnuť náročný život v karanténe
23. februára 2021
Zatvorenie škôl, kultúry, obchodných a fitness centier prinútilo mnohých z nás vzdať sa významných udalostí, vrátane každodenného kontaktu s rodinou a priateľmi. Dlhodobá sociálna izolácia ale nie je nič príjemné a náš organizmus začne časom upadať do letargie, depresie a podliehať stresu. Riešením by ale mohlo byť, vyplniť si čas zaujímavými činnosťami, ktoré môžete robiť aj […]...