KRÁSA

Zdravé zuby

Profesionálna starostlivosť o zuby v domácom prostredí

8. júla 2021

Zubné kliniky ponúkajú celý rad procedúr na udržanie zdravých a krásnych zubov, vrátane profesionálneho čistenia a bielenia. Napriek dôležitosti návštevy zubára je však aj osobná a hygiena v domácom prostredí kľúčová. A aby sme vám to uľahčili, vytvorili sme zoznam základných pravidiel starostlivosti o zuby, ktoré zvládnete vykonávať aj doma. Prečo by ste mali brať […]...

Jednoduché a lacné aktivity, ktoré vám pomôžu udržať si dlhodobo dobré zdravie

24. marca 2021

Bez ohľadu na to, koľko lekárov hovorí o potrebe viesť zdravý životný štýl, správne jesť, prestať fajčiť, menej často piť alkohol a viac sa hýbať. Počet ľudí, ktorí dodržiavajú tieto odporúčania, nie je taký vysoký. Niekto nemá dostatočnú vôľu a iný zasa čas a prostriedky. V reakcii na takúto neopatrnosť a lenivosť reaguje naše telo […]...

Zdravie dosiahnete aj behaním

Zabehnite si po lepšie zdravie a kondičku

10. marca 2021

Ani vám dlhodobé vysedávanie na gauči neprospieva? Ani vy nemáte energiu a silu na vykonávanie bežných denných činností. Dopady súčasnej situácie a obmedzení na naše telo a jeho zdravie sú vážne. Našťastie ale existuje spôsob, ako sa tomu všetkému môžete vyhnúť. Skúste počas dňa niekoľko minút venovať svoj voľný čas behu. Uvidíte, že vám to […]...

Panvové dno vie narobiť problémy

Trápi vás bolesť panvového dna?

20. septembra 2020

Ľudské telo je ako dômyselný mechanizmus. Ani ten najlepší stroj však nemusí vždy fungovať bezchybne. Náš organizmus v takom prípade väčšinou reaguje bolesťou. Jedným z častých problémov, s ktorým sa môžete stretnúť, je aj bolesť panvového dna, o ktorej je nasledujúci článok. Čo je to panvové dno Panvové dno tvoria svaly v spodnej časti panvy. Tieto svaly sú ovládané vôľou […]...

Tipy, ako sa zbaviť vrások a zabrániť vzniku nových

20. mája 2020

S vekom sa stávame múdrejšími, získavame veľa užitočných skúseností, vďaka ktorým je náš život jasnejší a bohatší. Tieto životné skúsenosti však zanechávajú na našej tvári stopy v podobe vrások. Aj tieto známky vyššieho veku sa ale dajú predsa odstrániť. Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré nebudú len o drahých krémoch a procedúrach. Skúste spať na […]...

Vynikajúce tipy, ako dostať vaše telo do formy

6. mája 2020

Leto je predo dvermi a vy stále nemáte vytvarovanú postavu do plaviek? Je na čase zmeniť svoje návyky a osvojiť si správne taktiky. Dobrá životospráva je základ, na ktorom môžete začať stavať všetok svoj úspech.   Poďte sa s nami pozrieť, ako sa to robí.   Dbajte na to, aby bol obed najviac kalorickým jedlom […]...

Hyperpigmentácia je stav kože, ktorý sa vyskytuje u ľudí zvyčajne v dôsledku zvýšenej produkcie pigmentu – melanínu.

5 faktov o hyperpigmentácii, ktoré by ste mali vedieť

27. februára 2020

Hyperpigmentácia je stav kože, ktorý sa vyskytuje u ľudí zvyčajne v dôsledku zvýšenej produkcie pigmentu – melanínu. Nadmerná produkcia tohto pigmentu sa prejavuje tvorbou tmavých škvŕn či kruhov na koži, ale napríklad tiež nerovnomerným odtieňom pokožky. Čo by ste mali o hyperpigmentácii vedieť? Tón vašej pleti definuje melanín Za farebný tón pleti je zodpovedný melanín, pigment, ktorý produkujú […]...

Ako zlepšiť trávenie: 4 potraviny, ktoré by ste mali jesť každý deň

20. januára 2020

Významu jedla, ktoré denne konzumujeme, pripisujeme hodnotu len zriedka. Výsledkom takéhoto stravovania nie sú potom len problémy s nadváhou, ale aj bolesti žalúdka a iných orgánov tela, ktoré sú s ním navzájom prepojené. Ak ani vaše telo netrávi skonzumované jedlo správne, mali by ste popremýšľať o tom, či by nebolo dobré zmeniť jeho obsah a […]...

Ako vám laser pomôže v boji proti starnutiu

11. januára 2020

Laserová technológia sa používa v širokej škále metód estetickej medicíny. Jej prevaha priniesla skutočný prielom v omladení pleti a odstránení jej nedostatkov. Laser dokáže obnoviť štruktúru pokožky, vyhladiť ju, posilniť a dokonca odstrániť kapilárne siete, znamienka alebo nepekné ochlpenie. Laserové omladenie tváre je minimálne invazívnym postupom a považuje sa za vynikajúcu alternatívu k chirurgickému faceliftu. […]...

6 účinných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a cvičenia

16. decembra 2019

Zmenil sa váš život na boj s nadváhou a každý jeden krok je pre vás o niečo náročnejší? Zbaviť sa nechcených kíl sa stáva nesplneným snom a my sa ocitáme v zúfalom stave. Preto sme pre vás pripravili výber siedmich trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť postupne a bez námahy. Dajte si ľahké občerstvenie Raňajky sú […]...