PSYCHOLOGIA

modlitba proti zúfalstvu

Účinný liek na zvládanie chvíľ zúfalstva a neistoty môže byť aj modlitba

20. marca 2022

Život je plný nepríjemných udalostí a v poslednej dobe sa o tom presviedčame na vlastnej koži každý jeden deň. Depresia, stres, panika a frustrácia sú prvé negatívne stavy, ktoré majú potom dopad na naše zdravie. Meditačné techniky sú na odbúranie stresu a záchvatu paniky ideálne, nie vždy však všetkým vyhovujú. Jednou z možností by preto […]...

strach zo strachu

Strach zo strachu? 5 techník, ktoré vás v prípade núdze ihneď upokoja

4. marca 2022

Často sa z ničoho nič vynoria a po krátkom čase samy od seba odznejú, pre postihnutých sú však mimoriadne neznesiteľné. Každý z nás raz v živote zažije záchvat paniky. Takmer u 4 % ľudí sa dokonca postupom času vyvinie chronická panická porucha. Dobrou správou je, že záchvaty paniky sú neškodné a dá sa im vyhnúť, […]...

10 zásad, ako sa chrániť pred koronavírusom

3. marca 2020

Aj vás chytá panika pri slove koronavírus? Alebo sa nad tým iba pousmejete a poviete si: „Mňa sa to netýka…“ Či je to tak alebo onak, máme pre vás pár užitočných informácií a tipov, ako nepanikáriť, ale v rámci možností sa chrániť pred možným rizikom. Čo to je koronavírus a aké má symptómy? Čo to vlastne je koronavírus? Koronavírus […]...

Ako sa rýchlo vyrovnať so zimnou ospalosťou?

6. januára 2020

Zima, sneh a zamračené počasie – to všetko nemá na naše zdravie príliš dobrý vplyv. Naše telo doslova zaspáva, čo môže byť veľmi nebezpečné nielen na cestách, v práci, ale aj u vás, v pohodlí domova. Aby sme zostali stále aktívni a veselí, nielen káva do firmy, ale aj dodržiavanie niekoľkých užitočných návykov vám môže […]...

Test odhalí : Aký je váš vzťah k sexu a čo vás skutočne vzrušuje ?

21. mája 2018

1 Čím vás milý zaručene vzruší? A „Milujem, keď ma končekmi prstov jemne hladí po celom tele alebo ma masíruje.“ B „Stačí, aby predo mnou prešiel po byte nahý alebo len s osuškou omotanú okolo pása, a hneď dostanem šialenú chuť na sex.“ C „Rozpaľuje ma, keď sa ku mne nakloní a pošepká mi niečo […]...

6 vedecky overených spôsobov, ako pomôcť tomu, aby sa do vás niekto zamiloval

20. novembra 2017

Nech je to láska na prvý, druhý alebo tretí pohľad, vždy v sebe schováva kúsok mágie. Lenže zamilovanie nemusí byť jednoduchým ťahom osudu. Môžete mu trošku pomôcť. Podľa vedcov prebudíte týmito 6 spôsobmi v náprotivku záujem. Či už ste v jeho hľadáčiku, alebo nie.   Magnetizujte očami Nekáľajte ich a ani nezízajte. Síce by ste […]...

„Aj tak si ju vezmem.“ Požiadať budúceho svokra o ruku dcéry, alebo nie?

19. novembra 2017

  Stret generácií neminul snáď jedinú historickú dobu. A dnes je počuť viac ako inokedy. Z vianočných či novoročných povier dnes mladí, pokrokovo zmýšľajúci ľudia nemajú taký rešpekt a sviatočné alebo svadobné tradície sa stávajú prežitkom. Týka sa to aj žiadosti o ruku dcéry?   Z dobového hľadiska áno. Toto predzásnubné gesto má korene v […]...

Prvé rande: Toto na ňom dievčatá fakt nechcú počuť

13. septembra 2017

Na prvom rande všetky chceme jedno: užiť si ho a nebrať hneď do zajačích s trápnu výhovorkou o vriacom hrnci na platni. Tak teda prosím – tu je osem viet, ktoré väčšina žien od mužov nechce počuť na prvom rande!   Na fotke vyzeráš inak! Facebook, Instagram a všemocné filtre, zkrášlováky a ďalšie podvodné aplikácie, […]...

Nestíhate? Naučte sa robiť len podstatné veci!

6. septembra 2017

Najúspešnejší vedia, ako na to: Stačí vedieť sa rozhodnúť, čo nerobiť. Je to najlepší spôsob, ako uspieť a ako sa vyvarovať stresu z nestíhania. Jedna z vecí, ktoré som po mame zdedila, boli škatule plné nedokončených projektov. Stále som sa ešte neodhodlala k tomu, aby som sa zbavila hodvábnej látky, ktorá je síce nastrihaná na […]...

Ženy majú šiesty zmysel ? Je to prekliatie alebo dar?

4. septembra 2017

Verte svojim pocitom, neklamú! Povestný šiesty zmysel býva prisudzovaný najmä ženskému pohlaviu. Pravdepodobne sa o to zaslúžila vycibrená vnímavosť žien, ktorá nie raz vytušila a správne odhadla záver mnohých situácií. A tak nie je výnimkou, že to, čo ostáva pre mužský zrak neviditeľné, ženský pohľad často odhalí. Nežné pohlavie sa tak vďaka svojej vrodenej empatii stáva neraz celkom […]...