PSYCHOLOGIA

Ako si privolať šťastie? Stačí vám k tomu 20 minút denne

19. júla 2017

Pozitívnymi myšlienkami sa podľa mnohých odborníkov dá ovplyvniť veľa vecí. Napríklad aj kvalita života. Šťastie je totiž zručnosť, ktorá musí byť trénovaná. Viete, ako sa to robí? Odpoveď znie prekvapivo jednoducho – pomocou meditácie. Moderné psychologické výskumy preukázali, že u ľudí pútavé v meditovanie sú časti mozgu súvisiace s pozitívnymi emóciami oveľa aktívnejší. Tie isté […]...